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鹿児島県産 らっきょう

(かごしまけんさん 辣韮)

カリッと食感の健康野菜

ビタミン効果で血液サラサラ!鹿児島産らっきょうは美容健康に◎

砂丘が育てた健康と美容の特産品

鹿児島県産らっきょうは、独特の香りとカリカリとした食感が特徴の鹿児島の特産品です。 酢漬けや塩漬けとして食卓に並ぶことが多く、料理の名脇役として古くから親しまれてきました。 鹿児島県では主に南さつま市や薩摩川内市周辺で栽培され、 毎年5月から6月頃に旬を迎えます。

らっきょうの歴史と栄養

らっきょうの原産地は中国とされ、日本へは平安時代に薬用植物として伝わりました。 その後、江戸時代になると野菜として栽培されるようになり、 現在では日本各地で食べられる食材となっています。

らっきょうには、玉ねぎやにんにくにも含まれるアリシン(硫化アリル)という成分が多く含まれています。 この成分はビタミンB1の吸収を助ける働きがあり、 疲労回復や血液をサラサラにする効果があるといわれています。 特にビタミンB1を多く含む豚肉と一緒に食べると、 より効果的とされています。

吹上砂丘が育てる鹿児島のらっきょう

鹿児島県のらっきょうの主な産地は、 日本三大砂丘の一つである吹上砂丘の沿岸地域です。 吹上砂丘は、いちき串木野市から日置市、南さつま市まで 約47kmにわたって続く日本一長い砂丘で、 白い砂浜と黒松の景色が美しいことで知られ、 日本の渚百選にも選ばれています。

この地域の砂地の土壌は水はけがよく、 他の作物の栽培にはあまり適していませんが、 らっきょうの栽培には非常に適しています。 砂地で育ったらっきょうは、 粒が大きく、シャキシャキとした食感と ほんのり甘みのある味わいになるのが特徴です。 南さつま市では「砂丘らっきょう」として親しまれています。

さまざまな食べ方で楽しむ

らっきょうは酢漬けや塩漬けとして食べるのが一般的ですが、 炒め物やかき揚げ、サラダなどにしても美味しくいただけます。 特に新鮮ならっきょうは、生のまま薄くスライスして サラダとして食べるのもおすすめです。

鹿児島の温暖な気候と砂丘の自然が育てたらっきょうは、 美容や健康にも良い栄養を多く含む食材です。 鹿児島を訪れた際には、 ぜひ鹿児島県産らっきょうを味わい、 その食感と風味、そして自然の恵みを感じてみてください。

Information

名称
鹿児島県産 らっきょう
(かごしまけんさん 辣韮)

指宿・知覧・枕崎

鹿児島県